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外国宝宝长高策略

发布:2013-12-11点击:--来源:爱你宝贝
导读: 根据调查结果显示,中国0-18岁的男孩的平均身高比日本的同龄人要矮2.54公分,而且还有下降的趋势。而同邻的韩国、新加坡、日本等,却有明显的增加,外国孩子是怎样长高的呢?

 
1、韩国妈妈有育儿手册
 
在韩国,宝宝出生之后,医院的医生会指导每位新妈妈学习婴幼儿发展中的相关的知识。比如说孩子在哪个年龄段是长得最快的,而在出院的时候还会得要一本由各科专家共同编写的育儿手册,其中很多是和孩子有关系的,比如说要从小养成孩子正确的坐姿;玩的实惠尽量坐椅子而不是蹲在地上;不要穿很紧的衣服和袜子;每天都要笑等等。
 
 
2.、新加坡一周三堂体育课
 
在新加坡的学校里,体育课时雷打不动的,从幼儿园开始不管发生什么情况,孩子们每天都必须有两个小时的户外活动时间,风雨无阻。而在中学和小学,除了正常的体育课之外,学校还会组织各种体育兴趣小组。在下午下课之后,兴趣小组就会开始活动了,学生们在运动两个小时之后才会在回家。充分保证了骨骼的生长发育以及维生素D的合成。
 
 
3、 日本人早餐必有鱼
 
日本人身高的增长加速的重要原因是重视营养,从幼儿园到初中全面的推广“课间奶”;向主妇宣传每人每天的摄入食品种类不得少于30种等其他一些很细致入微的内容。除此之外,很多家庭的早餐中都会保证银鳕鱼的摄入,因为银鳕鱼中含有丰富的蛋白质以及各种氨基酸,而他们的比值都是和儿童的生脏发育的需要量是非常接近的。
 
我们总是在说不能让孩子输在起跑线上,那么就应该进行一些努力,特别是时时刻刻都守着孩子的家长,一定要好好利用上面的长高小秘诀啊。
 
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